• Home
• Contact

Test jezelf - Faalangsttest

Ortho Consult biedt de Faalangstcursus Online© aan, voor iedereen van vijftien jaar of ouder. Om te kijken of je baat hebt bij deze digitale cursus, kun je via deze website online een test maken. Je krijgt direct de uitslag van de test en dus weet je in een paar minuten of een online cursus jou kan helpen…

Faalangstcursus Online©

De Faalangstcursus Online©  bestaat uit zes digitale bijeenkomsten. Via mail krijg je informatiemateriaal met bijbehorende opdrachten toegestuurd. De opdrachten voer je uit en mail je naar de cursusbegeleider, Ivo Mijland. Hij is faalangsttrainer en is auteur van het boek ‘Succes met faalangst’. De cursusbegeleider reageert op persoonlijke wijze op uw huiswerk, geeft aanwijzingen en tips en voorziet je van nieuw materiaal.

Aanmelden voor de Faalangstcursus Online©?

Heb jij interesse in een Faalangstcursus Online©? Vul dan snel de test in. De uitslag van de test bepaalt of je in aanmerking komt voor de cursus. Zo ja, dan kun je je deelname definitief maken door per machtiging het cursusgeld van € 150,00 te betalen. Zodra de betaling door ons ontvangen  is, krijg je de materialen voor les 1 via mail toegestuurd.

Kan de Faalangstcursus Online© jou helpen?

Geef een eerlijk antwoord op de volgende 15 stellingen. De computer berekent direct je score, waardoor je meteen weet of de Faalangstcursus Online© jou kan helpen. Succes…

 

De vragen

1. ’s Nachts slaap ik van de spanning minstens driemaal per week maar hoogstens vijf uur.
	‘Altijd’
	‘Soms’
	‘Nooit’

2. ’s Morgens kan ik door de spanning minstens driemaal per week niet of nauwelijks ontbijten.
	‘Altijd’
	‘Soms’
	‘Nooit’

3. Bij het uitvoeren van een toets kan ik door de spanning de eerste tien minuten maar moeilijk op gang komen.
	‘Altijd’
	‘Soms’
	‘Nooit’

4. In spannende situaties word ik zo angstig, dat ik niet meer weet wat ik doe.
	‘Altijd’
	‘Soms’
	‘Nooit’

5. Vooraf denk ik altijd dat ik een toets slecht ga maken.
	‘Altijd’
	‘Soms’
	‘Nooit’

6. Ik vind het moeilijk om complimenten van anderen te ontvangen.
	‘Altijd’
	‘Soms’
	‘Nooit’

7. De uren voorafgaand aan een toets heb ik last van lichamelijke klachten als hoofdpijn en buikpijn.
	‘Altijd’
	‘Soms’
	‘Nooit’

8. Veel mensen vinden dat er bij mij meer inzit dan er bij de toetsen uitkomt.
	‘Altijd’
	‘Soms’
	‘Nooit’

9. Ik ben eigenlijk de hele dag angstig, of ik nu een toets moet maken of niet.
	‘Altijd’
	‘Soms’
	‘Nooit’

10. Bij een mondelinge toets kan ik van de spanning geen woord uitbrengen.
	‘Altijd’
	‘Soms’
	‘Nooit’

11. Ik denk als het tegenzit aan de dood.
	‘Altijd’
	‘Soms’
	‘Nooit’

12. Als iemand kritiek op mij levert, voel ik me ellendig.
	‘Altijd’
	‘Soms’
	‘Nooit’

13. ’s Morgens blijf ik het liefste met al mijn ellende en spanning in bed liggen.
	‘Altijd’
	‘Soms’
	‘Nooit’

14. Tijdens het maken van een toets komt het voor dat ik het helemaal niet meer weet, terwijl ik het vooraf juist goed kende.
	‘Altijd’
	‘Soms’
	‘Nooit’

15. Ik ontwijk situaties die spannend voor mij zijn.
	‘Altijd’
	‘Soms’
	‘Nooit’

Uitslag

Jouw score is tien punten of minder:
Je hebt een gezonde spanning, die nu eenmaal hoort bij bepaalde situaties. Een beetje spanning is gezond en kan je prestaties positief beïnvloeden. Niks aan de hand dus.

Jouw score ligt tussen de elf en vijftien punten:
Het is goed als je contact opneemt met een vertrouwd iemand in je omgeving om eens over jouw faalangst te praten. Een goed gesprek kan al voldoende zijn om je resultaten te verbeteren. De Faalangstcursus Online© kan eventueel wel een prettige aanvulling zijn.

Jouw score ligt tussen de zestien en vijfendertig punten:
De Faalangstcursus Online© gaat je waarschijnlijk helpen.

Jouw score ligt tussen de zesendertig en achtenveertig punten:
De Faalangstcursus Online© is voor jou niet het juiste middel om je faalangst aan te pakken. Ons advies is om therapeutische hulp te zoeken. Bespreek je angsten met je huisarts, die kan je verwijzen naar een geschikte therapeut.

Aanmelden voor de Faalangstcursus Online©

Naam
Adres
Postcode
Plaats
E-mail
Telefoon
Bank- of Gironummer
Machtiging
Ja, ik machtig Faalangst.nl éénmalig € 150,00 automatisch af te schrijven.